photo Garde d'enfant à domicile

Garde d'enfant à domicile

Emploi

Saint-Jean-de-Marsacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

La société ATHOME de Ondres, spécialisée en garde d'enfants et en aide-ménager(e) chez les particuliers, recherche pour une famille une personne H/F expérimentée, pour la garde d'un enfant de 3 ans sur Saint Jean de Marsacq . Horaires : Une semaine sur deux : Lundi, mardi et vendredi de 6h à 8h45 et le mercredi de 6h à 14h45 Mission (selon les indications des parents) - Proposer des activités adaptées à son âge - Donner le bain / la douche - Préparer et donner les repas - Etc. . Vous êtes expérimenté(e), organisé(e) et responsable . Possibilité de cumuler avec d'autres missions de garde d'enfants et/ou d'aide-ménagère selon vos compétences. . Indemnités kilométriques prise en charge avec enfants à bord, si mission véhicule.

photo Employé / Employée de rayon libre-service

Employé / Employée de rayon libre-service

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Vincent-de-Paul, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat Dax recrute un ou une employé(e) libre-service F/H pour une mission située à Saint-Paul-lès-Dax pour un client spécialisé en grande distribution. Vos missions : - Accueillir et conseiller les clients avec le sourire. - Réapprovisionner les rayons et veiller à leur bonne tenue. - Participer à la mise en place des promotions et des animations en magasin. - Assurer la propreté et le rangement de votre espace de travail. Votre profil : - Dynamisme et sens du service client. - Capacité à travailler en équipe et à gérer les priorités. - Flexibilité et disponibilité pour travailler de 9h à 20h du lundi au samedi et certains dimanches. - Expérience en grande distribution appréciée mais pas indispensable. Votre rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin. - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ##.##.##.##.##. Adéquat, simplement pour vous !

photo Manœuvre travaux publics

Manœuvre travaux publics

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Jean-de-Marsacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat Dax recrute un ou une manoeuvre TP F/H pour une mission située à Saint-Geours-de-Maremne pour un client spécialisé en travaux publics. Missions : - Préparer les matériaux, les outils et l'espace de travail. - Participer aux travaux de terrassement, de démolition et de construction. - Aider à la pose de bordures, de pavés et de canalisations. - Assurer le nettoyage et le rangement du chantier. Profil : - Dynamisme et motivation à toute épreuve. - Capacité à travailler en équipe et à suivre des consignes. - Goût pour le travail en extérieur. - Expérience dans le secteur des travaux publics appréciée mais pas indispensable. Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés. - CET 5%. - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution. - Bénéficie d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ##.##.##.##.##. Adéquat, Simplement pour vous !

photo Auxiliaire de vie

Auxiliaire de vie

Emploi Social - Services à la personne

Saint-Lon-les-Mines, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Le service d'aide à domicile du CIAS du Pays d'Orthe et Arrigans recherche de futurs collaborateurs/trices afin de favoriser le maintien à domicile des personnes dépendantes et/ou vieillissantes. Métier résolument orienté vers l'humain, certaines qualités sont nécessaires afin de pourvoir ce poste : -Empathie, écoute patience ...la bonne humeur serait un plus Nous accompagnons la prise de poste sur 1 mois, et assurons des actions de formations. - Possibilité de complément d'heures jusqu'au temps plein si souhaité - Dimanches et jours fériés payés doubles - Indemnités kilométriques pour les intermissions (0,32 à 0,45 € selon chevaux fiscaux du véhicule personnel) Secteur Saint-Lon-les-Mines.

photo Technicien(ne) support de proximité en informatique

Technicien(ne) support de proximité en informatique

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Jean-de-Marsacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Adecco, leader mondial des solutions en ressources humaines, recrute pour le compte d'une entreprise spécialisée dans le secteur de la messagerie et du fret express, un Equipier logistique (H/F) à Saint-Geours-de-Maremne (40230). Ce poste est à pourvoir dès que possible en intérim pour une durée d'un mois, avec des horaires de journée. Dans un environnement dynamique et collaboratif, vous aurez l'opportunité de contribuer à la fluidité des opérations logistiques. Votre rôle est essentiel pour garantir la satisfaction des clients et le bon déroulement des activités quotidiennes. Vos missions ? - Contrôle retour : - assurer le contrôle exhaustif des tournées de distribution/collecte localisées et/ou délocalisées sur la base des documents et des saisies. - Effectuer des recherches sur les colis et vérifier la cohérence entre les saisies - Évaluer la qualité de service des tournées, assurer la remontée d'information sur les différentes anomalies et mettre en œuvre des plans d'actions. - SAV : - assurer le traitement du SAV colis en respectant les priorités et les urgences, - traiter les réclamations clients et assurer les relations (DRV, La Poste, sous-traitants). -[...]

photo Esthéticien / Esthéticienne

Esthéticien / Esthéticienne

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Vincent-de-Paul, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Le poste : Proman Dax est à la recherche d'Esthéticien(nes) / Masseu(ses) pour l'un de ses clients à Saint Paul les Dax pour la semaine du 27/12 au 02/01. Vos missions seront : Accueillir et conseiller les clients sur les soins esthétiques adaptés à leurs besoins Réaliser des soins esthétiques variés : soin du visage, soin des mains. Pratiquer les différents massages. Travailler en étroite collaboration avec l'équipe pour offrir une expérience client harmonieuse. Profil recherché : Diplôme CAP Esthétique Exigé Expérience préalable dans un poste similaire, idéalement dans le secteur du bien-être Maîtrise des techniques de soins esthétiques Tous nos postes sont ouverts aux personnes en situation de handicap.

photo Soudeur / Soudeuse sur machines automatiques par point

Soudeur / Soudeuse sur machines automatiques par point

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Sever, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de Saint Sever recrute des nouveaux talents sur des postes de Soudeur (F/H) Vos missions : - Souder par procédé MAG (135) tous les éléments précédemment assemblés. ( Charpente métallique ) - Contrôler la qualité des soudures exécutées - Effectuer la maintenance préventive et corrective de premier niveau des équipements - Respecter les consignes de sécurité Votre profil : - Justifier d'une première expérience réussie sur de la soudure Mig Mag - Apprécier le travail d'équipe Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ##.##.##.##.##. Rejoins le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Aide ménager / Aide ménagère à domicile

Aide ménager / Aide ménagère à domicile

Emploi

Saint-Vincent-de-Paul, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

La société ATHOME de DAX, spécialisée dans la garde d'enfant et en aide ménagère chez les particuliers, recherche pour un client une personne expérimentée H/F pour des prestations de ménage sur SAINT PAUL LES DAX . Horaires: 2H par semaine Missions selon les indications des clients: - Aérer les pièces - Dépoussiérer/Ranger - Faire les lits - Laver les surfaces et les sols -Etc

photo Chauffeur-livreur / Chauffeuse-livreuse

Chauffeur-livreur / Chauffeuse-livreuse

Emploi Transport

Saint-Avit, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Vous effectuerez des livraisons auprès de points relais avec un 20M3 Vous pouvez intervenir du lundi au samedi Heure de démarrage au dépôt de Saint Avit : 07H30 2 à 3 jours de formation assurée en binôme. Avoir le permis depuis 1 an minimum Travail en autonomie Poste à pourvoir dès que possible. Livraison : Bayonne/ Tarbes

photo Directeur adjoint / Directrice adjointe d'accueil de loisirs

Directeur adjoint / Directrice adjointe d'accueil de loisirs

Emploi Administrations - Institutions

Saint-Jean-de-Marsacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Le Directeur adjoint H/F travaille en partenariat avec le directeur, il le seconde - ou le remplace le cas échéant - dans son action en coordonnant l'équipe d'animation et en veillant à la mise en œuvre du projet pédagogique. Nous recherchons un Directeur adjoint accueil de loisirs et périscolaire H/F, CDD 1 an évolutif. ***Prise de poste le 5 janvier 2026*** Vos missions seront les suivantes: ALSH intercommunal et accueil périscolaire communal: - Accueil des familles (parents et enfants) - Instaurer le cadre de sécurité physique, sanitaire, moral et affectif des publics accueillis - Participer à l'élaboration du projet éducatif et du projet pédagogique de la structure (PEDT), être garant de sa mise en œuvre et de son évaluation en partenariat avec les communes adhérentes, - Animateur « Plan Mercredis », en collaboration avec les communes adhérentes - Assurer le management de l'équipe d'animation en collaboration avec le Directeur de la structure - Elaborer et encadrer des séjours - Participer à la gestion administrative et financière courante : pointage, facturation, relances - Assurer en cas d'absence du Directeur la direction des structures dans le cadre réglementaire[...]

photo Soudeur / Soudeuse

Soudeur / Soudeuse

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Martin-de-Seignanx, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Vous aimez la soudure et le secteur industriel ? Nous recherchons pour notre adhérent un Soudeur (H/F) pour renforcer son atelier à Saint-Martin-de-Seignanx. Pourquoi nous rejoindre ? Avec un contrat de professionnalisation de 12 mois, vous bénéficiez d'une formation interne et complète qui vous permettra d'acquérir de l'expérience tout en étant rémunéré. L'objectif ? Un CDI à la clé et l'obtention d'un CQPM. Ce qui vous attend ? En tant que Soudeur (H/F), vous interviendrez sur l'ensemble du site industriel pour : - Prise de côtes, traçage, découpe, pliage, cintrage - Soudure ARC et TIG sur acier ou inox - Meulage, ébavurage, redressage - Assemblage complet de pièces de chaudronnerie Et si c'était vous ? - Vous avez des connaissances vis-à-vis de l'environnement industriel - Une expérience en soudure est un plus Informations complémentaires : - Semaine de 4 jours et demi (vendredi après-midi libre)

photo Assistant / Assistante dentaire

Assistant / Assistante dentaire

Emploi Hôpitaux - Médecine

Ygos-Saint-Saturnin, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Nous recherchons pour notre cabinet, basé à Ygos Saint Saturnin, un(e) assistant(e) dentaire H/F. Vos mission : - Stérilisation - Travail au fauteuil Vous aurez en charge également des tâches de secrétaire médicale (H/F) : - Accueil téléphonique - Prise de Rendez-vous. Formation possible. Le poste est en vu d'un remplacement pour congé maladie du 22 janvier au 22 mars 2026. Merci de faire parvenir vos candidatures par mail

photo Technicien(ne) maintenance chauffage / Ventilation / Clim

Technicien(ne) maintenance chauffage / Ventilation / Clim

Emploi Eau - Gaz - Chauffage

Saint-Martin-de-Seignanx, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

L'installation des Pompes à Chaleur AIR/AIR et AIR/EAU n'a pas de secret pour vous ? Vous vous sentez à l'aise tant dans l'installation de système VMC que dans celle de Poêles à Bois ? Le défi du Photovoltaïque vous attire ? Venez rejoindre notre équipe, située à l'entrée de Saint Martin de Seignanx, à 5 minutes de Bayonne ! Votre mission ? Nous aider à grandir dans l'expertise et la qualité de service qui nous caractérisent ! Fort(e)de votre expérience en qualité de monteur/monteuse CVC, vous serez à la tête de de divers chantiers d'installations de solution thermique chez nos clients particuliers. Vous êtes rigoureux/se, appliqué(e) et vous aimez travailler dans un climat de confiance où honnêteté rime avec sérénité ? Vous intégrez une petite équipe (4 et bientôt 5 !) où la convivialité se mêle au savoir-faire. La recette idéale pour des clients toujours satisfaits et une entreprise prospère ! Vous travaillerez en toute autonomie sans jamais vous sentir seul(e). Vous ferez partie d'un tout où chaque acteur de la société a sa place et sa voix. Objectif : gagner ensemble ! Mais gagner quoi ? L'assurance de travailler sur des installations de produits issus de la technologie[...]

photo Ouvrier / Ouvrière paysagiste

Ouvrier / Ouvrière paysagiste

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Saint-Geours-de-Maremne, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Agence d'intérim spécialisée dans les métiers des espaces vert, nous recherchons pour une de nos entreprises partenaires, des ouvriers paysagistes (H/F) avec permis BE pour des chantiers sur le secteur de Saint Geours de Maremne. Vos principales missions : Création : - Préparation des sols, la plantation de végétaux et l'engazonnement - Pose de clôture - Maçonnerie paysagère (dallage...) - Pose de terrasse bois Entretien : - Entretien général des parcs et jardins - Tonte des pelouses - Taille des arbres - Débroussaillage - Ramassage et évacuation de déchets végétaux Le profil recherché - Titulaire d'un diplôme du paysagisme (CAP/BEP/Bac Aménagements paysagers) - Et/ou une expérience significative dans l'aménagements paysagers - Minutieux - Permis B pour la conduite des véhicules de l'entreprise - Permis BE Infos complémentaires - 35h/semaine. Mission intérim longue durée - Salaire : selon profil et expérience - Indemnités repas et déplacements

photo Assistant / Assistante de vie auprès de personnes âgées

Assistant / Assistante de vie auprès de personnes âgées

Emploi Social - Services à la personne

Dax, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Devenez auxiliaire de vie pour le réseau Petits-fils Les auxiliaires de vie jouent un rôle essentiel avec d'importantes responsabilités auprès de nos aînés. Chez Petits-fils, nous en sommes pleinement conscients. C'est pour cela que nous recherchons les meilleurs profils, et si c'était vous ? Vous recherchez un poste d'auxiliaire de vie H/F capable de vous donner le sourire ? L'agence mandataire Petits-fils de Saint-Jean-de-Luz recherche des auxiliaires de vie H/F professionnels pour des postes (le plus souvent en CDI) à pourvoir auprès de ses clients, particuliers employeurs. Petits-fils est un réseau national d'aide à domicile auprès des personnes âgées, particuliers employeurs, qui valorise votre métier, vos compétences et votre savoir-faire. En rejoignant Petits-fils, améliorez vos conditions d'exercice : - Planning bien rempli et adapté à vos disponibilités - Toujours les mêmes particuliers employeurs - Le confort d'intervenir sur le même secteur géographique - Une rémunération avantageuse avec majoration de 20% le week-end (samedi et dimanche) et jours fériés. - La possibilité de travailler la nuit, la journée, en semaine ou le week-end - Des réductions et tarifs[...]

photo Auxiliaire de vie

Auxiliaire de vie

Emploi Social - Services à la personne

Capbreton, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Nous recherchons un(e) Auxiliaire de Vie motivé(e) et véhiculé(e) pour accompagner des clients en perte d'autonomie sur le secteur de Capbreton, Tarnos, Labenne, Ondres, Hossegor, Saint-Vincent-de-Tyrosse, ... Missions : Faciliter le quotidien de personnes âgées en perte d'autonomie ou des personnes en situation de handicap, contribuer à leur bien-être à domicile Activités du poste d'Auxiliaire de Vie : Selon les besoins de personnes âgées ou en situation de handicap, vous pouvez être en charge de l'aide dans la réalisation : Des actes de la vie quotidienne (aide au lever, au coucher, aux déplacements : transferts), Utilisation du matériel médical Des actes d'hygiène de vie, De la préparation et de l'accompagnement dans la prise des repas, De l'aide aux déplacements extérieurs, à l'accompagnement à des RDV médicaux. De l'accompagnement dans la vie sociale, stimulation intellectuelle et physique ou un accompagnement aux loisirs. Compétences requises : Savoir-être : Nous recherchons des personnalités autonomes présentant empathie, écoute, sens de la confidentialité, bienveillance. Votre ponctualité et votre professionnalisme sont indispensables. Savoir-faire[...]

photo Vendeur / Vendeuse en épicerie

Vendeur / Vendeuse en épicerie

Emploi Alimentation - Supérette

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

1 poste à pourvoir dès que possible Vival Saint Médard recherche un (e) vendeur(se) en épicerie pour mise en rayon, gestion des rayons fruits et légumes, produits frais, encaissement, entretien du magasin. Pour postuler, veuillez vous présenter le matin au magasin avec un cv sauf le lundi et mercredi Remplacement arrêt de travail

photo Manœuvre manutentionnaire

Manœuvre manutentionnaire

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Sarbazan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue durée selon profil et disponibilité à Sarbazan, débutant accepté(e) Notre agence Adéquat de Saint Sever recrute des nouveaux talents sur des postes (F/H) de manutentionnaire : Vous intervenez dans une structure qui traite diverses pièces métallique : Vos missions : - Intégrer les techniques et savoirs faire de production - Réaliser les différentes opérations de production (accrochage, préparation, décrochage, finition, emballage) en mettant en oeuvre les modes opératoires garantissant la qualité produit attendue par nos clients. - Respecter les consignes sécurité et environnement liées aux postes de travail. - Collaborer avec sa hiérarchie. Profil : - Débutant accepté(e) - Sérieux, ponctuel, dynamique - Posséder le Caces R489 CAT3 serait un plus Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Bénéficier d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ## Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur[...]

photo Préparateur(trice) réparateur(trice) véhicules de loisirs

Préparateur(trice) réparateur(trice) véhicules de loisirs

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de Saint Sever recrute des nouveaux talents sur le poste de Technicien -préparateur (H/F). Vos missions : - Réceptionner les matériels de retour de location (principalement des camions nacelles) - Vérification de conformité - Effectuer un lavage en profondeur - Contrôler le bon fonctionnement - Nettoyer les filtres, vous vérifiez les niveaux, les accessoires, la disponibilité de la documentation technique - Effectuer a maintenance de premier niveau Votre profil : - Idéalement de formation CAP / BEP / BAC PRO en mécanique automobile OU vous êtes bricoleur et manuel - Vous êtes rigoureux méthodique Votre rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ##. Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis plus de 36 ans ! Adéquat,[...]

photo Manœuvre gros œuvre

Manœuvre gros œuvre

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue ou courte durée selon profil et disponibilité à Mont-De-Marsan Possibilité de CDII Notre agence Adéquat de Saint-Sever recrute des nouveaux talents sur des postes de Manoeuvre / Ouvrier TP - BTP (F/H) pour divers corps de métiers. Missions : - Venir en renfort sur le chantier (gros oeuvre, second oeuvre, maçonnerie, terrassement, électricité, charpente, isolation, carrelage, ) - Participer à la préparation et à la réalisation du chantier : préparation des enduits et matériaux, petite maçonnerie, enrobés, pose de clôtures, tirage de câbles - Etre en charge du nettoyage et du bon rangement du chantier. Profil : Tu recherches une agence polyvalente et sympa? Tu es vaillant et souhaite t'investir dans diverses taches au quotidien? Rejoins notre agence ADEQUAT STS SEVER! - Débutant accepté ou avoir une première expérience dans le secteur du BTP ou TP. - Vouloir découvrir et utiliser les différents outils de manutention. - Vouloir travailler en équipe et être rigoureux dans l'exécution de son travail. - Vous êtes sérieux, motivé et assidu Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou[...]

photo Placagiste

Placagiste

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Grenade-sur-l'Adour, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de SAINT SEVER recrute des nouveaux talents pour un poste de plaquiste (H/F) : Vos missions : - Pose de rails et d'ossatures - Pose de panneaux dans des habitations neuves ou à rénover - Montage de cloisons/ faux plafonds - Réalisation des finitions (pose de joints, lissage) - Respect des consignes et des règles de sécurité. Votre profil : - Titulaire d'un CAP/BEP/BAC PRO plaquiste - Vous justifiez d'une première expérience réussie sur le même type de poste - Sérieux, ponctuel, dynamique et doté d'un esprit d'équipe Votre rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ##. Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans !

photo Monteur / Monteuse de charpentes en bois

Monteur / Monteuse de charpentes en bois

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Roquefort, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue ou courte durée selon profil et disponibilité à Roquefort Possibilité de CDII Notre agence Adéquat de SAINT-SEVER recrute des nouveaux talents sur le poste de Monteur Ossature Bois (F/H) Missions : - Travail en atelier : Assembler, monter, les différents éléments : bardage, charpente, abris de jardin, écurie, carport, - Respect des consignes de sécurité de l'EU Profil : - Vous êtes une personne bricoleuse, vous maitrisez l'utilisation d'outils électroportatifs - Vous savez travailler avec précision et en toute sécurité Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ## . Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Conducteur livreur / Conductrice livreuse poids lourds

Conducteur livreur / Conductrice livreuse poids lourds

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Hagetmau, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de SAINT SEVER recrute des nouveaux talents pour des postes de Chauffeur PL ET/OU SPL H/F : Vos missions : - Vous effectuez le transport de volailles (poulet et canards), au niveau régional - Vous serez amené à réaliser de la manipulation de chariots - Vous préparez le camion avant le départ puis veillez au bon déroulement du chargement/déchargement du camion (nettoyage, lavage, vérification de l'état de la marchandise, répartition de la charge, conformité au règlement de transport) - Vous remplissez les documents administratifs : bordereaux de livraison, factures, formalités douanières. Votre profil : - Titulaire du permis C et/ou EC + FIMO - Vous êtes ponctuel et indépendant - Vous savez gérer votre temps, programmer vos itinéraires. Horaire : Du dimanche soir au vendredi. Démarrage nuit aléatoire. Votre rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement,[...]

photo Conducteur / Conductrice de grue mobile

Conducteur / Conductrice de grue mobile

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Bégaar, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de SAINT SEVER recrute des nouveaux talents pour un poste de Chauffeur Poids Lourd avec grue auxiliaire (F/H) Missions : - Conduite du camion type PL , manipulation de la grue auxiliaire et ou tarière - Installation de poteaux télécoms (forage + mise en place) arrachage + plantage - Divers travaux de voierie + réseaux secs et humides - Participer au travail au sol - Respect des consignes de sécurité de l'EU Profil : - Titulaire du permis C + FIMO - CACES Grue auxiliaire à jour et vous justifiez d'une première utilisation réussie Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Ouvrier(ère) polyvalent(e) d'entretien des bâtiments

Ouvrier(ère) polyvalent(e) d'entretien des bâtiments

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue ou courte durée selon profil et disponibilité à Mont de Marsan Notre agence Adéquat SAINT SEVER recrute des nouveaux talents: ouvrier polyvalent du bâtiment (F/H) : Missions : - Effectuer des petits travaux de maintenance ( remplacement de poignées de menuiseries, de vitrage, de débouchage d'accessoires WC, petits travaux de plomberie cuivre, remplacement de tuiles, nettoyage de toitures,). - Utilisation d'une nacelle - Nettoyage de toiture (bâtiment industriel) - Nettoyage du chantier - Respect des consignes de sécurité Profil : - Autonomie, réactivité, discrétion, dynamique, volontaire, - Caces R486 cat a/b à jour - Savoir utiliser les différents outils de manutention. - Savoir travailler en équipe et être rigoureux dans l'exécution de votre travail. - Vous êtes apte au travail en hauteur > Poste nécessitant le port de charges Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés (mutuelle,[...]

photo Nettoyeur / Nettoyeuse de locaux et de surfaces

Nettoyeur / Nettoyeuse de locaux et de surfaces

Emploi Entretien - nettoyage - maintenance

Labenne, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Nous recherchons une personne pour assurez le nettoyage des locaux (bureaux et résidences). L'entreprise s'engage à vous former pour vous monter en compétence dès l'instant que vous êtes motivé(e) ! Un véhicule de service est prévu pour les déplacements (permis de conduire boite manuelle obligatoire). CDI 25h à pourvoir immédiatement pour effectuer des missions sur la côte Landaise : Labenne / Capbreton et Saint Vincent de Tyrosse. Un CDD peut également être envisagé, à convenir avec l'employeur. Dans ce cas, merci de le préciser dans la lettre de motivation jointe.

photo Manutentionnaire caleur(euse) sur chantier de ferroutage

Manutentionnaire caleur(euse) sur chantier de ferroutage

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de Saint-Sever recrute des nouveaux talents sur un poste de manoeuvre (F/H) à Mont-De-Marsan : Missions : - Reboucher les mottes de terres sur un terrain en herbe à l'aide d'un outil de jardin - Manutentions diverses Profil : - Vous êtes motivé(e) et vous appréciez travailler à l'extérieur ! - Vous acceptez les missions ponctuelles Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ## . Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Poseur / Poseuse de garde-corps

Poseur / Poseuse de garde-corps

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Roquefort, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue ou courte durée selon profil et disponibilité à Mont-De-Marsan- Possibilité de CDII Notre agence Adéquat de Saint-Sever recrute des nouveaux talents sur des postes de serrurier, métallier : (F/H) Missions : - Fabrication et pose : garde corps / fermetures / portails(Alu et PVC) / carports et brasero - Vous travaillez en atelier et sur chantier - Respect des consignes de sécurité Profil : - Vous justifiez d'une première expérience réussie - Savoir lire et interpréter des plans - Aimer le travail précis et minutieux Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficier d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ##.##.##.##.## . Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Poseur / Poseuse de tuyaux

Poseur / Poseuse de tuyaux

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Haut-Mauco, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue ou courte durée selon profil et disponibilité Notre agence Adéquat de SAINT SEVER recrute des nouveaux talents sur des postes de soudeurs tuyauteurs (H/F) : Vous intervenez pour des raccordements d'équipements industriels: Vos missions : - Fabriquer en atelier ou sur chantier les tronçons de tuyauterie à partir de plans (débit, cintrage, oxycoupage) - Assembler et souder les pièces (inox, acier, aluminium) - Contrôler les pièces réalisées Votre profil : - Vous possédez une expérience sur le même type de poste - Vous êtes capable de lire les plans et les documents spécifiques - Vous maitrisez la lecture de plans, le traçage, l'assemblage/soudure sous plusieurs procédés. - Vous êtes habile, méthodique et minutieux Votre rémunération et vos avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ##[...]

photo Technicien / Technicienne bâtiments d'élevage

Technicien / Technicienne bâtiments d'élevage

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Hagetmau, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Mission longue ou courte durée selon profil et disponibilité à HAGETMAU Notre agence Adéquat de SAINT SEVER recrute des nouveaux talents sur un poste de Monteur (F/H) Missions : - Construction de bâtiment d'élevage : panneaux sandwich, tôle, porte alu, - Assemblage des éléments du bâtiment - Dépannage, réparation, - Respect des consignes de sécurité de l'EU Profil : - Vous êtes manuel, bricoleur, et vous avez envie de progresser sur ce type de poste - Vous pouvez travailler en hauteur en toute sécurité Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ## . Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 36 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Ouvrier régleur / Ouvrière régleuse d'enrobés

Ouvrier régleur / Ouvrière régleuse d'enrobés

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Pomarez, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de Saint-Sever recrute des nouveaux talents sur des postes d' ouvrier TP F/H). Missions : Vous participez à la réalisation d'ouvrages travaux publics : - Préparer la surface à traiter qui doit être propre, unie exempte de « nids de poule » et de fissures, réaliser des découpes de chaussée (scie à sol, marteau piqueur), guider et accompagner une fraiseuse (ou raboteuse), nettoyer le support (balayage, grattage, dépoussiérage). - Appliquer le liant de la couche d'accrochage (émulsion de bitume) à l'aide d'une répandeuse : camion (ou « bouille ») possédant une citerne chauffée munie d'une rampe arrière équipée de jets. - Mettre en oeuvre l'enrobé à chaud avec un finisseur approvisionné par des camions- benne alimentant la trémie du finisseur. - Assurer le nettoyage du chantier Profil : - Expérience souhaité - Savoir utiliser les différents outils de manutention. - Savoir travailler en équipe et être rigoureux dans l'exécution de votre travail. Rémunération et avantages : - Taux horaire fixe + 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si[...]

photo Agent / Agente des services hospitaliers

Agent / Agente des services hospitaliers

Emploi Social - Services à la personne

Mugron, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

L'EHPAD Saint-Jacques (83 lits) de Mugron recherche un(e) Agent des Services Hospitaliers Soins Qualifiés. En collaboration avec l'Aide-Soignant(e) et sous la responsabilité de l'Infirmier(ière), l'Agent des Services Hospitaliers en renfort des aides soignant(e)s participe au confort des résidents en apportant une aide, une assistance à la personne pour la réalisation des actes de la vie quotidienne (toilettes simples, repas.). Travail sur 7h30 en journée. Horaires : 06h30 -14h00 ou 13h30-21h00. 1ère expérience similaire exigée.

photo Laveur / Laveuse en blanchisserie industrielle

Laveur / Laveuse en blanchisserie industrielle

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Lencouacq, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

Notre agence Adéquat de SAINT SEVER recrute des nouveaux talents sur un poste de nettoyeur industriel (H/F) à LENCOUACQ. Vos missions : - Vous participerez au nettoyage des chaînes de production à l'aide d'un nettoyeur haute pression - Vous respectez les consignes d'hygiène et de sécurité Votre profil : - Vous justifiez d'une première expérience en tant que nettoyeur industriel - Vous pouvez porter des charges lourdes - Vous êtes assidu, dynamique, professionnel et ponctuel Horaire : 15h/22h Votre rémunération et vos avantages : - 10% de fin de mission + 10% de congés payés - Primes collective et/ou individuelle + participation aux bénéfices + CET 5% - Acompte de paye à la semaine si besoin, - Possibilité d'intégration rapide, de formation et d'évolution, - Bénéficiez d'aides et de services dédiés (mutuelle, logement, garde enfant, déplacement). Pour toutes questions, vous pouvez nous joindre au ## ## ## ## ## . Rejoignez le groupe Adéquat, l'acteur le plus dynamique du secteur de l'emploi depuis 37 ans ! Adéquat, Simplement pour vous !

photo Agent / Agente d'entretien-propreté de locaux

Agent / Agente d'entretien-propreté de locaux

Emploi Entretien - nettoyage - maintenance

Mont-de-Marsan, 40, Landes, Nouvelle-Aquitaine

PRISE DE POSTE Immédiate Vous intervenez essentiellement sur les communes de Mont de Marsan et de Saint Pierre du Mont Vous travaillez du lundi au samedi. Exemple d'horaire : 6h00-10h00 / 12h00-14h00 / 17h00-20h00. Vous effectuez le nettoyage , entretien de bureaux professionnels et entretiens des résidences. Permis B exigé. Nettoyage et entretien : Nettoyer et désinfecter les surfaces de travail, les machines, les sols, les murs et autres. Nettoyage de bureaux, poubelles, sanitaires. Manipuler et stocker les produits de nettoyage conformément aux normes de sécurité. Respect des normes et procédures : Suivre les protocoles de nettoyage spécifiques à chaque type d'industrie et de bureaux. Respecter les consignes de sécurité et les réglementations en matière d'hygiène et de santé. Vous serez accompagné(e) et formé(e) à votre prise de poste.

photo Concert Lumi et Choc Gazl

Concert Lumi et Choc Gazl

Musique, Concert, Chorale - Chant, Vie locale

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Du 15/04/2022 au 23/03/2022

Catach & la Loco vous propose un concert basque/occitan. LUMI est le fruit de la rencontre de deux chemins a priori éloignés : celui de Nahia, fondé sur le chant basque et les mélodies plutôt folk, et celui de Matthys, résolument tourné vers l’électro. Le son cristallin du duo CHOC GAZL est d’une beauté crue et d’une poignante simplicité. Leur musique se déploie entre ballades et rythmes enivrants. Lila Fraysse puise dans le patrimoine occitan les sources de son chant clair, qu’elle fait résonner avec les multiples influences qui l’habitent. Tandis que Nicolas Lafourest propose un jeu de guitare instinctif qui lui permet d’explorer toutes les contrées sonores. RDV à 20h30 (ouverture des portes à 20h). Durée : 3h. Buvette sur place. Pré-vente office de tourisme ondres. Infos détaillées sur catach.fr

photo Théâtre Chalosse Tursan en Scènes : La coloc

Théâtre Chalosse Tursan en Scènes : La coloc

Manifestation culturelle, Théâtre

Serres-Gaston 40700

Le 10/04/2026

Un vendredi par mois, le canton se met à l'heure du théâtre ! Ce soir à Serres-Gaston, la troupe "Amis en Scène" de Saint-Pierre-du-Mont présente la pièce La coloc de Chantal Lopez. Alors qu'une place se libère dans la colocation où vivent, depuis 7 ans, quatre copines, rien ne se passe vraiment comme prévu quand le recrutement de la remplaçante s'est fait via les réseaux sociaux. Marion, Vanessa, Dominique et Chantal vont l'apprendre à leurs dépens au cours d'un apéro-entretien qui doit valider la candidature retenue.

photo Théâtre Chalosse Tursan en Scènes : La coloc

Théâtre Chalosse Tursan en Scènes : La coloc

Serres-Gaston 40700

Le 10/04/2026

Un vendredi par mois, le canton se met à l'heure du théâtre ! Ce soir à Serres-Gaston, la troupe "Amis en Scène" de Saint-Pierre-du-Mont présente la pièce La coloc de Chantal Lopez. Alors qu'une place se libère dans la colocation où vivent, depuis 7 ans, quatre copines, rien ne se passe vraiment comme prévu quand le recrutement de la remplaçante s'est fait via les réseaux sociaux. Marion, Vanessa, Dominique et Chantal vont l'apprendre à leurs dépens au cours d'un apéro-entretien qui doit valider la candidature retenue.

photo Redouanne Harjane- “Phoenix”

Redouanne Harjane- “Phoenix”

Musique, Spectacle comique

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 13/03/2026

«Se mettre dans des cases, c’est toujours un peu compliqué pour moi, c’est sûr que l’écriture en soi, c’est toujours une musicalité», indique l’humoriste musicien, pour qui monter sur scène est vital. «Je ne pouvais pas me projeter autrement que de revenir à la scène», assure-t-il. Redouanne Harjane allie humour noir et absurde pour dénoncer la tragique vérité de l’humanité et construit ici, une véritable satire sociale. Entre personnages et stand-up, il jongle avec aphorismes, contes, musique, réflexions et nous promène avec humour dans les dédales de l’Homme.

photo Conférence

Conférence

Conférence - Débat, Nature - Environnement

Saint-Paul-lès-Dax 40990

Le 17/03/2026

La manipulation de l'information et comment s'en protéger? Qu'on l'appelle intox, infox, propagande, fake news ou "vérité alternative", l'information que l'on reçoit sur les réseaux sociaux, dans les newsletters mais aussi sur les chaînes de télévision en continu est de plus en plus contestée. Par Didier Pourquery, Président du site The Conversation.

photo I Love you Two

I Love you Two

Spectacle, Musique

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Du 04/04/2026 au 05/04/2026

Un chapiteau, deux représentations, des numéros acrobatiques à couper le souffle, accompagnés en live par l'orchestre. La compagnie " Circus I Love you ", venue de Suède, propose un spectacle composé de 3 duos de 20 minutes chacun sur le thème de l’amour dans un spectacle acrobatique accompagné de l'orchestre. I love you two, c’est l’amour ! Du trapèze au funambulisme à grande hauteur, d’un vélo suspendu sur un fil à un étonnant tandem en roue cyr, de bascule en jonglage, ces duos répandent l’amour romantique, mais aussi l’amour des amis, de la famille, l’amour d’un artiste pour le public, du public pour un artiste, l’amour de l’art et l’amour du cirque. Dès 6 ans. Durée: 1h. Merci de vous présenter au minimum 20 minutes avant la représentation. Billetterie au guichet au Point Com ou en ligne.

photo I Love you Two

I Love you Two

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Pour enfants, Spectacle

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 05/04/2026

Un chapiteau, deux représentations, des numéros acrobatiques à couper le souffle, accompagnés en live par l'orchestre. La compagnie " Circus I Love you ", venue de Suède, propose un spectacle composé de 3 duos de 20 minutes chacun sur le thème de l’amour dans un spectacle acrobatique accompagné de l'orchestre. I love you two, c’est l’amour ! Du trapèze au funambulisme à grande hauteur, d’un vélo suspendu sur un fil à un étonnant tandem en roue cyr, de bascule en jonglage, ces duos répandent l’amour romantique, mais aussi l’amour des amis, de la famille, l’amour d’un artiste pour le public, du public pour un artiste, l’amour de l’art et l’amour du cirque. Dès 6 ans. Durée: 1h. Merci de vous présenter au minimum 20 minutes avant la représentation. Billetterie au guichet au Point Com ou en ligne.

photo Redouanne Harjane- “Phoenix”

Redouanne Harjane- “Phoenix”

Manifestation culturelle, Spectacle comique, Pop - Rock - Folk, Spectacle

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 13/03/2026

«Se mettre dans des cases, c’est toujours un peu compliqué pour moi, c’est sûr que l’écriture en soi, c’est toujours une musicalité», indique l’humoriste musicien, pour qui monter sur scène est vital. «Je ne pouvais pas me projeter autrement que de revenir à la scène», assure-t-il. Redouanne Harjane allie humour noir et absurde pour dénoncer la tragique vérité de l’humanité et construit ici, une véritable satire sociale. Entre personnages et stand-up, il jongle avec aphorismes, contes, musique, réflexions et nous promène avec humour dans les dédales de l’Homme.

photo Mathias Malzieu - “L'homme qui écoutait battre le coeur des chats

Mathias Malzieu - “L'homme qui écoutait battre le coeur des chats"

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Concert

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 27/03/2026

Le chanteur de Dionysos adapte son nouveau roman et l’album attenant, écrit et chanté du point de vue de ses chats. Un concert-lecture rythmé par un théâtre d’ombres. C’est l’histoire d’un couple après une fausse couche. Elle a failli mourir et ne veut plus d’enfant, lui en veut encore. Elle est encore jeune, il vieillit. Ils adoptent un chat, puis deux. Il est question de consolation douce, de deuil résilient mais pas résolu. Les lectures s’entrelacent avec une réjouissante sélection d’anciennes et nouvelles chansons, dans des versions lumineuses et hautes en couleurs. L’énergique Mathias Malzieu confirme son imaginaire avec ce spectacle à mi-chemin entre l’intime et le rêve. Si tout se passe bien, on devrait rire, pleurer. Et danser un peu.

photo Beubeu + M.A.O. Cormontreuil

Beubeu + M.A.O. Cormontreuil

Musique, Variété française, Pop - Rock - Folk, Concert

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/04/2026

Dans ce premier spectacle aussi déjanté que touchant, Beubeu et ses acolytes à l’esprit espiègle viendront emmener la patte musicale pop que l’on lui connaît pour un moment Rock n’roll dans tous les sens du terme ! L’ancien chanteur du trottoir d’en face revient donc sur scène avec l’énergie qu’on lui connait ! Il célèbre les prénoms, bien sûr, mais aussi les hasards de la vie, les gens qu’on oublie trop vite, et les petits détails qui nous rendent inoubliables. Et puisque cela ne lui suffit pas, une partie est même écrite et composée en direct et sur mesure pour rendre chaque soir le moment plus unique encore. En ouverture, le trio rémois de M.A.O. Cormontreuil proposera un set compact, résolument pop et dansant, sorte de mixtape indie house jouée live, où les titres s’enchaînent avec des transitions électro. Le tempo monte tout au long du set pour passer de 90 à 150 bpm à son climax.

Ressources supplémentaires